快樂生活工作誌

今天我買了一本ppaper，第122期。從前很排斥這本雜誌，因為它的文字好拗口，還帶有一點玄虛。五年後的今天我再度買它，發現居然能在這本雜誌中找到一點共鳴。現居日本的歐籍建築設計師Astrid和Mark，針對作品─蔦屋書店表達他們的設計理念，有兩句話讓我很有感覺：

Astrid:今天所有人都喜歡掛在網路上，對著電腦螢幕，其實他們也慢慢意識到自己很孤單、不快樂，他們想要回歸到真正人與人面對面交流的地方。

前陣子我在cheers雜誌網，看到他們分享一個日本人的書《快樂的十五個好習慣》，我很認真地看完它，然後很興奮地跑去跟我同事分享。但我卻只記得一個好習慣(記憶力怎麼變得這麼差?)，就是吃八分飽就好。

很多時後，在一整天辛苦的工作後，你會想要犒賞自己一下。或者，你餓了一陣子，到要吃飯的時候，就會想「我等等一下要吃很大的!!!」。但是每次到最後，我都把自己吃得很撐很難受。自從看了這個「吃八分飽」的好習慣之後，我就克制自己減少每餐的食量，當然也不買飲料了，因為喝下飲料後就會達到「十分飽」。這陣子我省下很多錢，也慢慢感到自己變瘦了!!整個很開心~